الدكتور علي الربيعي ما هو الحفظ البصري؟ هو أحد مهارات العقل حيث يتم حفظ المعلومات عند رؤيتها بالعين وهي من مهارات العقل.
حيث تعمل دورة إنعاش العقل على تنشيط العديد من المهارات العقلية ومنها مهارة الحفظ البصري. والتي سنتحدث عنها في هذا المقال بشكل مفصل.
الدكتور علي الربيعي ما هو الحفظ البصري؟
يخبرنا الدكتور علي الربيعي أن الذاكرة البصرية يطلق عليها أيضًا الذاكرة قصيرة المدى والتي تمتلك القدرة على حفظ البيانات والمعلومات البصرية مثل (الحروف، والألوان، والأشكال) خلال فترة قصيرة. أي إنها جزء من الذاكرة ذات الأمد القصير، كما أن المعلومات المحفوظة بالذاكرة البصرية ذات الأمد القصير تنتقل إلى ذاكرة العمل أو إلى الذاكرة ذات الأمد الطويل حيث لا يمكن نسيانها.
أمثال الذاكرة البصريّة قصيرة المدى
لقد وضح الدكتور علي الربيعي أن الذاكرة البصرية ذات الأمد القصير تسمح لنا بقراءة كتاب أو قراءة الملاحظات. حيث تسمح بحفظ المعلومات وخاصةً الشفهية والتي ندركها بأبصارنا مثل (الكلمات المقروءة) من أجل فهمها، ولولا تلك المهارة الإدراكية، لما تمكنا من القراءة، مما يترتب عليه تأثيرات كبيرة في النتائج الأكاديمية.
فعند قيادة السيارة، تسمح الذاكرة البصرية والقصيرة المدى لنا بحفظ الكلمات الخاصة بالإشارات أو التعرف علـى وضع السيارات الباقية بعد النظر إلى المرايا، فالذاكرة البصريّة مهمة جدًا للقيادة.
كما نقوم باستخدام الذاكرة البصرية في معظم الوظائف مثلًا عند القراءة أو كتابة تقرير، علينا أن نقوم بحفظ الكلمات من أجل فهم المعنى. وكلّما أزداد العنصر البصري (المصمم، المهندس، الرسام) سوف يتم استخدام تلك المهارة أكثر.
وفي حال رؤية شخصٍ ما تقوم ذاكرتنا البصريّة بحفظ وجهه، لذلك يمكن للإنسان التعرف علـى وجه شخص بعد بعض ثوان. وذلك بفضل الذاكرة البصرية حيث حفظت وجه الشخص خلال فترة كافية لتدخل الذاكرة ذات الأمد الطويل.
اقرأ أيضًا: تدريبات عقلية للدكتور علي الربيعي لانعاش العقل
تمارين تقوية الحفظ البصري
تعتبر الذاكرة البصرية أحد أنواع الذاكرة التي تعمل على وصف العلاقة التي تحدث خلال الإدراك البصري، ومن ثم يتم التخزين العقلي، كما يليه قدرة الذاكرة على استعادة المشاهد المحفوظة، أي يمكن للشخص تذكرها.
كما أنها تعرف بحالة معينة من التمثيل العصبي والذي يرتبط بالذاكرة التي تعتمد على مدة طويلة من الوقت. كما تكون الذاكرة البصرية متصلة أيضًا بحركات العين وبمكان ما. حيث أنها تعد وسيلة من أبرز وسائل النقل لمجموعة الصور بالإضافة إلى المشاهد للدماغ، حيث يمكن للإنسان تذكرها وقت الحاجة إليها.
كما يوضح لنا الدكتور علي الربيعي دور الذاكرة البصرية في حفظ المعلومات والأحداث والأشياء التي تمر على الشخص خلال حياته، وهي عبارة عن تراكمات بصرية. ويتم ذلك على المدى البعيد. حيث يمكن أن يترتب على ذلك تشكيل صورة ذهنية في العقل، والتي يمكن أن يقوم الإنسان باستعادتها.
كما يمكن رؤيتها مرة أخرى من جديد ضمن مجموعة من النظم العقلية والمعرفية والتي ترتبط بذاكرة الإنسان. كما تعتمد على المدة الزمنية التي يمكن للشخص خلالها الاحتفاظ بالمعلومات في الدماغ وبالذاكرة البصرية، لتذكرها وقت الحاجة إليها، كما يمكن استخدامها خلال وقت لاحق.
الدكتور علي الربيعي ينصح بوضع خطة أو برنامج يساعد الإنسان على تقوية الحفظ البصري
حيث يمكن أن تتعلم عن موضوع جديد أو تعلم مفاهيم ومصطلحات جديدة. لأن ذلك يعمل على زيادة مخزون المعلومات بالذاكرة الأساسية عند الإنسان. لذلك ينصح الدكتور علي الربيعي بوضع خطة أو برنامج معين لتحسين الذاكرة البصرية.
الدكتور علي الربيعي ينصح باكتشاف الأشياء
حيث ينصح الدكتور علي الربيعي الإنسان باكتشاف ورؤية أشياء جديدة. بالإضافة إلى رؤية الأمور من كل جوانبها. وأيضًا بكل التفاصيل الدقيقة التي تخصها قدر المستطاع. لأنه كلما ازدادت التفاصيل يستطيع الإنسان أن يحتفظ بها في عقله. كما تزداد قدرته على تذكر المعلومات واسترجاعها. بالإضافة إلى تطوير العقل والذاكرة البصرية بعمل أنشطة جديدة غير تقليدية.
الدكتور علي الربيعي ينصح بالاحتفاظ بفكرة دلالية لتقوية الذاكرة البصرية
ينصح الدكتور علي الربيعي بأن يقوم الشخص بالاحتفاظ بفكرة تتضمن العديد من الكلمات والألفاظ الدلالية. ومنها مثلًا الألوان والخرائط الذهنية وغيرها.
الدكتور علي الربيعي ينصح باستخدام تمرين التذكر بالملاحظة
ينصح الدكتور علي الربيعي باستخدام تدريب التذكر بالملاحظة، لأن تلك الطريقة تعمل على قيام الشخص بكتابة قائمة. حيث تتكون تلك القائمة من ١٢ كلمة متنوعة. من ثم ينظر الإنسان إلى تلك القائمة لدقيقتين فقط. وبعدها يقوم بغلق تلك الورقة. ولكن بعدها ينبغي أن يحاول تذكر الكلمات الموجودة بالقائمة. وكذلك ينبغي أن يقوم بالكثير من المحاولات لكي يتذكر الكلمات المكتوبة في القائمة على أن يتم تذكرها بترتيبها، وبعدها سوف يصل الشخص إلى المرحلة التي يمكنه تذكر الكلمات المكتوبة بترتيبها.
الدكتور علي الربيعي التذكر بالكتابة
وخلالها يتم استخدام طريقة الكتابة للمعلومات التي يرغب الإنسان في تذكرها، حيث تساعد تلك الطريقة الإنسان على سرعة التذكر وذلك من خلال تذكر المعلومة عند كتابتها من شكلها.
الدكتور علي الربيعي أهم المهارات المكتسبة من تمارين الحفظ البصري
تعمل التمارين الخاصة بالذاكرة البصرية على إكساب الإنسان الكثير من المهارات والتي قد تساعده بشكل كبير في حياته ومن تلك المهارات ما يلي:
- تكسب تمارين الذاكرة البصرية الشخص القدرة على تذكر المكان حيث وضع فيه الأشياء المهمة، ومنها مثلًا مفاتيح سيارته.
- كما تساعد تدريبات الذاكرة البصرية الشخص على تذكر أرقام الجوال، والأرقام الخاصة بلوحة سيارته.
- ومن أهم تلك المهارات هي إكساب الفرد القدرة على تقديم إرشادات وتوجيهات للغير لاتباعها.
- كما يكتسب الشخص من تدريبات الذاكرة البصرية قدرة كبيرة على تذكر التفاصيل الخاصة بشخص ما، ومنها مثلًا وصف الصفات الجسدية للسارق.
أهمية الحفظ البصري كما وضحها الدكتور علي الربيعي
لقد وضح لنا الدكتور علي الربيعي أهمية للذاكرة البصرية ودورها في حياة الشخص، حيث تساعده خلال القراءة، حيث يقوم الشخص باستخدام ذاكرته البصرية من أجل ربط الكلمة أو الجملة بمعناها، ويتم ذلك الأمر من خلال استحضار الشخص لصورة ما تدل عليه الكلمة بصورة بصرية.
وتجدر الإشارة أنه إذا تمكن الشخص من تشكيل صورة ذهنية تتسم بالوضوح لما يتحدث عنه النص خلال القراءة، فبذلك تصبح لديه القدرة على تصور التسلسل البصري للجمل والكلمات، ومن ثم يقوم بفهمها.
الذاكرة البصرية مهمة جدًا في حفظ المعلومات، حيث يمكن للشخص حفظ المعلومات جيدًا باستخدام أكثر من حاسة وخاصةً حاسة النظر، حيث يمكنه حفظ أرقام التليفونات فور رؤيتها، بالإضافة إلى حفظ رقم لوحة السيارة الخاصة به.
وفي ختام موضوع اليوم عن الدكتور علي الربيعي ما هو الحفظ البصري؟ تم التعريف بمهارة الحفظ البصري، كما تطرق المقال إلى توضيح أهم التمارين التي تعمل على تنشيط الذاكرة البصرية كما وضح الدكتور علي الربيعي، بالإضافة إلى ذلك تم توضيح أهمية الذاكرة البصرية.
